Ihr Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden
Entdecken Sie unseren Ratgeber-Bereich mit spannenden Blogbeiträgen und Videos rund um Ihre Gesundheit. Informieren Sie sich über aktuelle Themen wie Post-Covid, Burnout, Mikrobiom und vieles mehr.
Funktionelle Medizin ist ein modernes medizinisches Konzept, das sich darauf konzentriert, die zugrunde liegenden Ursachen von Krankheiten zu identifizieren und zu behandeln, anstatt nur die Symptome zu bekämpfen. Dieser Ansatz betrachtet den Körper als eine große,...
Stress ist ein alltägliches Phänomen, das jeden Menschen betreffen kann. Er entsteht, wenn Anforderungen an eine Person deren Bewältigungsmöglichkeiten übersteigen. Obwohl kurzfristiger Stress in bestimmten Situationen hilfreich sein kann, um Leistungsfähigkeit zu...
Das Chronische Erschöpfungssyndrom, auch bekannt als Myalgische Enzephalomyelitis (ME/CFS), ist eine komplexe, oft schwächende Erkrankung, die durch eine Reihe von belastenden Symptomen gekennzeichnet ist. ME/CFS tritt am häufigsten bei Menschen im Alter von 15 bis 40...
Das Mikrobiom, die Gesamtheit aller Mikroorganismen im Darm, spielt eine zentrale Rolle für unsere Gesundheit. Ein gesundes Mikrobiom trägt zu einer besseren Verdauung, einem starken Immunsystem und sogar zu einem ausgeglichenen Gemütszustand bei. In diesem Beitrag...
Burnout ist ein weit verbreitetes Phänomen, das immer mehr Menschen betrifft. Es entsteht durch chronischen Stress und das Gefühl, den Anforderungen des Alltags nicht mehr gewachsen zu sein. In diesem Beitrag erfahren Sie, wie Sie Burnout rechtzeitig erkennen und...
Symptome, die nach der akuten COVID-19 Erkrankung fortbestehen, werden häufig bei einer Dauer von > 4 Wochen als Long-COVID bezeichnet, bei >12 Wochen als Post-COVID. Die Definition von Long/Post-COVID wird aber nicht einheitlich gebraucht. Die...